Les nouvelles punitions!

Aux Etats-Unis, on ne joue plus à «attrape moi si tu peux» avec les streakers ou les perturbateurs d’événements sportifs.

Le temps du plaquage après course poursuite est révolu. Ceux qui pénètrent en plein match sur une pelouse peuvent maintenant se faire taser. Lors d’une rencontre de base-ball des Phillies, un fan assez téméraire en a fait l’expérience lundi dernier. Malgré la décharge, le jeune homme est en bonne santé. Avant d’être tasé (sous les sifflets du public), il a quand même réussi à esquiver deux agents de sécurité, plutôt empâtés. Le coup de taser de l’officier de police peut choquer sur un terrain de sport. Mais l’homme a reçu le soutien de son supérieur, le commissaire Ramsey de Philadelphie au motif qu’il a bien agi à l’intérieur du périmètre du département. Il faudra donc courir encore plus vite la prochaine fois.

Faites gaffe alors les gars !!!!! On a encore besoin de vous :rolleyes:

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8 conseils pour des belles jambes !


Hydratez vos jambes pour une belle peau douce

Hydratez vos jambes après chaque douche avec un lait corporel. Profitez-en pour les masser.

Prenez un bain aromatique

Contre les jambes lourdes, utilisez une huile essentielle de patchouli, à verser une fois que le bain a fini de couler. Évitez les bains trop chauds. Après le bain, ne vous rincez pas, enveloppez-vous dans un peignoir et détendez-vous.

Stimulez la circulation de vos jambes

À la fin de chaque douche ou chaque bain, terminez par un jet d’eau fraîche sur vos jambes, depuis les chevilles en remontant jusqu’aux cuisses.

Contre la cellulite, massez vos jambes

Idéalement le matin et le soir, massez longuement vos jambes avec un mélange d’huiles essentielles : dans 25 ml d’huile d’amande douce, 8 gouttes d’huile essentielle de citron et 8 gouttes d’huile essentielle de cyprès.

Pour retrouver des jambes fines

L’hiver a quelque peu empâté vos jambes ? Faites une cure de crème minceur. N’oubliez pas qu’une partie de l’efficacité des crèmes amincissantes réside dans le massage lors de l’application quotidienne.

Faites de l’activité physique

Multipliez les occasions de bouger car en matière d’activité physique, tout se cumule. Faites régulièrement du sport, mais marchez également à une allure rapide, prenez les escaliers, allez chercher le pain à pied, etc. Côté sport, la natation est une excellente pratique pour les jambes. L’eau contribue à les masser et à stimuler la circulation sanguine.

De belles jambes légèrement bronzées

Pour leurs premières sorties, trichez un peu en utilisant un autobronzant. Vous pouvez ainsi obtenir un hâle immédiat. Attention au soleil, l’application d’une crème solaire peut se révéler très utile.

Vous n’appréciez pas vos jambes ?

Il n’y a que dans les magazines que les jambes sont parfaites. Regardez dans la rue, certaines jambes sont plus jolies que d’autres, tout comme les vôtres. Apprivoisez-les en commençant à oser les exposer chez vous, après le travail ou le week-end.


e-santé

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6 moyens pour ados …

6 moyens pour les ados d’éviter les distractions et de finir leurs devoirs

Note de l’éditeur : Il s’agit d’un article invité écrit par ma fille aînée, Chloé Babauta. Elle a 17 ans et est élève au lycée.

Avec toutes les distractions qu’on nous présente que ce soit l’Internet ou d’autres formes de médias ces jours-ci, il peut être très difficile pour les adolescents de se concentrer sur le travail scolaire.

Il est si commode de Tweeter ce que vous faites, d’envoyer un mail à vos amis, de regardez Davedays sur YouTube, ou faire un nombre infini de choses quand vous êtes censés faire des recherches pour une rédaction.

Je dois avouer que durant le temps qu’il m’a fallu pour écrire cet article, j’ai pris plusieurs pauses juste pour aller sur Facebook pour voir ce que tout le monde fait. Ne vous inquiétez pas – tout le monde sera toujours là lorsque vous aurez terminé de faire votre travail, alors fermez Firefox / Chrome / Safari et mettez-vous au travail.

Voici quelques façons d’augmenter votre productivité et d’essayer de se détacher des distractions :

1. Éteignez votre connexion Internet / sans fil.

Je sais, ça semble fou de délibérément couper le contact avec le monde extérieur, mais faites-le. Cela élimine facilement votre capacité à ouvrir le navigateur Internet et vous aidera à vous concentrer sur ce que vous devriez vraiment faire.

2. Mettez de côté un moment précis pour l’utilisation de réseaux sociaux / d’autres sites de loisirs.

Je me suis moi-même attribué une certaine plage de temps pour utiliser l’ordinateur à partir de 17h30à 18h30 dans la soirée. Je sais que si je ne me donne pas de limites, je suis capable de rester sur Facebook et de « devenir fan » de plus de cinquante pages au lieu d’écrire un essai ou faire mes devoirs de mathématiques. Je suis sûr que beaucoup de gens éprouvent ce problème aussi, alors assurez-vous de mettre de côté environ une heure (ou tout ce qui fonctionne pour vous) pour les loisirs.

3. Prenez de courtes pauses.

Après la lecture de mon livre sur l’histoire américaine pendant trop longtemps, j’ai tendance à perdre une demi-heure en faisant une sieste. Donc, pour me sauver de l’ennuie folle, je prends de petites pauses en regardant MySpace pour quelques minutes ou en cherchant un casse-croûte. Je vous suggère de faire vos devoirs ou lire pendant environ dix à quinze minutes, puis deux à cinq minutes de pauses pour maintenir votre santé mentale.

4. Faites votre travail MAINTENANT plutôt que plus tard.

Je suis une procrastineuse chevronnées. Je suis coupable de gaspiller des heures à regarder ou faire des vidéos YouTube, chatter sur des messageries instantanées, ou simplement rêvasser. J’ai appris à la dure que la procrastination n’est pas très gratifiante et avec presque toujours de mauvais résultats et des poches sous les yeux (mais il y a plusieurs cas dans lesquels j’ai obtenu des notes exceptionnellement bonnes pour les papiers que j’avais écrit tard dans la soirée). Faites-vous plaisir, commencez votre travail à l’avance.

5. Donnez-vous des priorités !

Dans dix ans à partir de maintenant, voulez-vous revenir sur votre vie et réaliser que vous avez passé une grande partie de vos années d’adolescence à vous asseoir devant un ordinateur portable, plutôt que de faire les choses qui comptent vraiment ? Passez du temps avec votre famille ou aller à l’extérieur et faite une promenade. Lisez un livre, ou faire quelque chose avec vous-même qui ne requiert pas un ordinateur. (C’est quelque chose que j’ai vraiment besoin d’améliorer.)

6. Passez moins de temps à lire des blogs et allez droit au travail ! MAINTENANT !

La seule façon d’avoir une vie réellement productive est de sortir et de commencer à vivre ! Après avoir lu sur la façon de devenir plus productifs, mettez vos nouvelles connaissances en pratique.

source :Zenhabits en Français

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Internet au bureau

En france , on en parle.Est-il normal d’utiliser Internet à des fins personnelles .

Si oui , dans quelles limites .

Et chez nous où en est on ?

Actuellement , y a -t-il une utilisation excessive de cet outil , ô combien indispensable , à des fins personnelles ?
Peut-on fixer des quotas ?
Finalement qui contrôlera qui ? 3mr-Isuzu ou 3mor-Lada ?
A vos claviers .

Surfer sur le net ou consulter ses mails personnels au bureau sont autant d’activités devenues banales. Votre employeur peut-il cependant vous les reprocher ?
A posté une image En 2009, les salariés auraient passé 86 minutes par jour en moyenne sur internet depuis leur lieu de travail. Dont seulement un tiers à titre professionnel, selon une étude réalisée par Olféo. De quoi déculpabiliser les salariés qui aiment à flâner sur le net entre deux plages de travail. Un tel usage d’Internet au bureau est-il permis pour autant?

Si l’utilisation d’Internet à des fins personnelles n’est de manière générale pas favorisée par les entreprises, elle est en tout cas tolérée. En partie parce qu’une interdiction pure et simple de surfer sur le web pour consulter ses e-mails, lire un article de journal, ou écouter de la musique serait techniquement très difficile à mettre en place. Nombreuses sont cependant les entreprises qui filtrent ou prohibent certains sites, via leur charte informatique. L’objectif est alors avant tout de se couvrir, pour éviter que les agissements virtuels de leurs salariés, qui engagent toujours la responsabilité de l’entreprise, ne soient à l’origine de condamnations. Une façon d’éviter aussi qu’ils ne saturent la bande passante et ne nuisent à la productivité de leurs collègues.

Un usage «raisonnable» est exigé
Mais s’il est toléré de surfer sur le web à des fins personnelles, cet usage doit rester «raisonnable», précise le code du travail. Un caractère que le juge apprécie en cas de litige. L’envoi de 156 mails personnels en deux mois a par exemple été considéré par l’employeur comme justifiant le licenciement d’un salarié pour «utilisation abusive d’internet sur son lieu de travail». Une décision confirmée par les prud’hommes.

Tout en restant dans les limites d’une utilisation raisonnable du net, «L’employeur a droit de regard sur tout mail ou fichier créé par ses employés avec les outils informatiques mis à leur disposition, à moins qu’ils ne soient explicitement «personnels»» explique Ahmed Baladi, avocat associé chez Allen & Overy. Une notion à laquelle sont a priori assimilées les boîtes mails externes (type gmail, yahoo ou orange…). Le principe du respect de la vie privée demeure donc applicable sur le lieu de travail, à la seule condition pour le salarié de préciser clairement ce qu’il veut voir relever de sa vie privée. Pas toujours évident pour autant de titrer régulièrement ses mails «PERSONNEL».

source : lefigaro.fr

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Effets de la cendre volcanique sur la santé

Le terme cendre volcanique désigne les fines particules de roches et de minéraux inférieures à 2 mm de diamètre, qui sont éjectées d’un volcan. Ces particules sont si fines qu’elles peuvent voyager sur des centaines de kilomètres et retomber sur le sol sous forme de pluie de cendres.
Lorsque ces cendres sont éjectées en grande quantité elles ont tendance à se cimenter pour former une roche que l’on nomme tuf.

Contrairement aux cendres issues de la combustion, les cendres volcaniques sont dures et abrasives. Elles ne se dissolvent pas dans l’eau et conduisent bien l’électricité spécialement lorsqu’elles sont humides. Lors d’une pluie de cendres le ciel parait brumeux ou jaunâtre et une odeur de soufre flotte dans l’air.

Respirer des cendres volcaniques peut poser des problèmes aux personnes souffrant de problèmes respiratoires. Leurs surfaces abrasives peut causer des irritations de la peau et des muqueuses. L’association des cendres et de l’humidité des poumons peut les transformer en un ciment liquide qui peut gêner la respiration. C’est pourquoi il est conseillé de respirer à travers un tissu ou un masque.

Ces particules peuvent rester des années dans la haute atmosphère, si de grandes quantité sont relachées elles peuvent même influer sur le climat mondial

(wikipedia)

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